Telegram 以其强大的加密功能和隐私保护理念著称。正确配置电脑中文版的隐私设置，是保障您通信安全的关键一步。本指南将带您逐一了解各项设置的作用与最佳实践。
一、 账号安全核心设置
1. 启用两步验证（双重密码）
这是保护账号不被他人登录的最重要屏障。即使他人获取了您的短信验证码，没有您设置的额外密码也无法登录。
设置路径： 设置 > 隐私和安全 > 两步验证。
- 设置强密码： 使用包含大小写字母、数字和符号的组合密码，并妥善保管。
- 设置提示问题： 帮助您在忘记密码时找回账号。
- 绑定恢复邮箱： 务必绑定一个可用的邮箱，用于重置两步验证密码。
重要提示： 请务必将两步验证密码和恢复邮箱信息记录在安全的地方（如密码管理器）。一旦丢失，将可能永久无法登录该账号。
2. 活跃会话管理
在此处可以查看所有已登录您Telegram账号的设备（包括电脑、手机、平板等），并随时终止任何可疑的会话。
设置路径： 设置 > 隐私和安全 > 活跃会话。
- 定期检查： 定期查看会话列表，确认所有设备都是您本人正在使用的。
- 终止陌生会话： 发现不认识的设备或地点登录记录，立即点击“终止会话”。
- 理解会话信息： 注意查看每个会话的IP地址、地点、登录时间和客户端类型。
二、 隐私控制详细配置
1. 手机号码与最后上线时间
控制谁可以看到您的手机号码和最后上线/在线状态。
设置路径： 设置 > 隐私和安全 > 手机号码 / 最后上线时间。
- 推荐设置： 将“谁可以看到我的手机号码”设置为“联系人”。对于“最后上线时间”，可根据需要设置为“联系人”或“无人”。
- 排除例外： 您可以设置“始终允许”或“从不允许”某些特定联系人，实现更精细的控制。
2. 个人资料照片、转发消息来源与通话
管理头像可见性、消息转发时的来源显示以及谁可以向您发起语音或视频通话。
设置路径： 设置 > 隐私和安全 > 个人资料照片 / 转发消息 / 通话。
- 个人资料照片： 可设置为“所有人”、“联系人”或“无人”。
- 转发消息： 当别人转发您的消息时，可以选择是否显示您的账号为原始发送者。设置为“联系人”可增加隐私性。
- 通话： 建议将“语音通话”和“视频通话”的发起权限设置为“联系人”，以避免陌生人的骚扰通话。
3. 群组与频道邀请
控制谁可以将您拉入群组或频道，有效防止被拉入垃圾广告群。
设置路径： 设置 > 隐私和安全 > 群组和频道。
- 推荐设置： 将“谁可以将我添加到群组和频道”设置为“联系人”。
- 例外管理： 您可以添加特定的联系人到“始终允许”列表，例如您信任的群主或管理员。
三、 秘密聊天与数据管理
1. 使用“秘密聊天”进行端到端加密通信
普通聊天内容存储在Telegram云端，而“秘密聊天”是端到端加密的，仅存在于参与聊天的设备上，且支持自毁消息。
如何开启： 在联系人聊天窗口中，点击对方名称 > 更多（...）> 开启秘密聊天。
- 设备专属： 秘密聊天与特定设备绑定，无法从其他设备访问。
- 禁止转发与截图提醒： 消息无法被转发，且对方截图时您会收到通知（部分客户端支持）。
- 设置自毁计时器： 可以为消息设置阅读后自动销毁的时间（如5秒、1分钟、1天等）。
2. 数据与存储设置
管理本地缓存数据、自动下载媒体文件的规则，以及自动删除账户的期限。
设置路径： 设置 > 高级 > 数据与存储。
- 清理缓存： 定期清理缓存可以释放磁盘空间，您可以选择清理哪些类型的文件（如照片、视频、文件等）。
- 自动下载媒体： 建议为“移动数据”、“Wi-Fi”和“漫游时”分别设置自动下载规则，避免消耗过多流量。
- 自动删除账户： 设置账号在连续不登录多长时间后自动删除（如6个月或12个月）。这是一个重要的安全功能，确保废弃账号被及时清理。
四、 高级安全建议
综合建议：
- 保持客户端更新： 始终使用最新版本的Telegram电脑中文版，以获取最新的安全补丁和功能。
- 谨慎添加联系人： 只添加您认识或信任的人为联系人。
- 识别官方渠道： 仅从Telegram官方网站或可信的应用商店下载客户端，避免使用来历不明的修改版。
- 敏感信息用秘密聊天： 讨论高度敏感信息时，务必使用“秘密聊天”功能。
- 定期审查设置： 每隔一段时间，重新检查一遍您的隐私和安全设置，确保它们仍然符合您的需求。
通过以上详细的设置与建议，您可以极大地增强Telegram电脑中文版使用的安全性与隐私性。请记住，最安全的系统是用户具备安全意识并正确配置的系统。